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产后哺乳疑问:何时换边喂奶

发布时间:2019-11-28 09:04:46   编辑:育儿知识网   阅读次数:

何时换边喂奶?对于这个问题,新妈妈在哺乳期间经常被疑惑着,对此,亲亲宝贝小编咨询了相关专家,专家对此给出了详细的解答和指导。

  何时换边喂奶?对于这个问题,新妈妈在哺乳期间经常被疑惑着,对此,亲亲宝贝小编咨询了相关专家,专家对此给出了详细的解答和指导。

产后哺乳疑问:何时换边喂奶

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  何时换边喂奶?专家给出如下指导:

  母乳的成分会随着哺乳的过程改变,当宝宝吸的久一点,母乳中脂肪的含量就会增加。有些妈咪在觉得宝宝“已经吸完一边”后就自动帮宝宝换边,或觉得宝宝“吸的时间够了”就停止喂奶。宝宝可能吃到的多是前奶,而没有吃到高热量高脂肪的后奶。宝宝容易胀气、哭闹、便便变水变酸、体重也可能长不好。

  所以妈咪不要太在意哺乳的时间,哺乳时,先以一边的乳房来哺喂宝宝,直到宝宝自己松开或是含着乳房睡着。如果宝宝只吸了几口就睡着了,妈咪可以稍稍按摩或挤压乳房来刺激宝宝吸吮。如果宝宝吸完了一边还想要,就再让他吸另一边。下一次喂奶时,再以同样的方式从另一边开始。

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  另一种方式是先让宝宝吸一边乳房,直到宝宝吸吮减弱,将宝宝抱离,打嗝排气,再让宝宝吸另一边,直到吸吮减弱,再换回第一边。之后重复整个过程。当然也可以一边乳房哺喂两次或更多次之后,再换边哺乳两次或更多次。每次换边的过程都会刺激泌乳反射,释出较高热量的后奶,让宝宝吃饱。

  亲亲宝贝小编给的小贴士:让妈咪产生足够的奶水!

  频繁的喂奶

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  新生宝宝的胃容量大约只有5到7毫升,到了第十天,宝宝的胃容量大概也只有45到60毫升左右;加上母乳从胃消化排空的时间只有1.5个小时,所以头几个月的宝宝一天喝奶八到十二次以上是很正常的。自古以来,没有妈咪是照着墙上的时钟或作息表来哺喂宝宝的。吸奶不仅提供宝宝热量和营养,妈咪的怀抱也给宝宝温暖和爱,同时这样的连结也会刺激妈咪的荷尔蒙,产生更多的乳汁。

  充足的休息和均衡营养

  有些妈咪同时要哺喂母乳又要忙于家事、照顾家里其他小孩、或者必须工作而让自己疲于奔命。过度紧张与压力可能也会减少乳汁的分泌。这时必须适度的寻求家人或同事的支持与协助,来让哺乳更顺利。喂奶时,和宝宝亲密的依偎在一起,午觉时哺乳和夜间哺乳都能促进乳汁分泌。

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