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产后哺乳期间不宜喝茶

发布时间:2019-11-27 09:04:46   编辑:育儿知识网   阅读次数:

亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈们,如果在产后要进行哺乳,那么请不要喝茶,这是什么原因呢?请看下文对此给出的具体原因分析。

亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈们,如果在产后要进行哺乳,那么请不要喝茶,这是什么原因呢?请看下文对此给出的具体原因分析。

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产妇经过分娩以后体力消耗很大,气血双虚,产后应卧床休息,以利体力恢复。多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌,但产后不宜喝茶,这是因为茶叶中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。

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茶水浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响越严重。另外,茶n十中还含有咖啡因,饮用茶水后,使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的休息和体力的恢复,同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以产妇产后不宜喝茶。

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