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产后哺乳期睡姿有讲究

发布时间:2019-11-27 09:04:46   编辑:育儿知识网   阅读次数:

新妈妈在哺乳期间,由于特殊的生理原因,以为顾及乳房的安危,因此在睡姿上一定要多加注意,那么哺乳期的新妈妈应该如何睡觉呢?请看本文专家对此给出的详细指导。

  新妈妈在哺乳期间,由于特殊的生理原因,以为顾及乳房的安危,因此在睡姿上一定要多加注意,那么哺乳期的新妈妈应该如何睡觉呢?请看本文专家对此给出的详细指导。

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  什么样的睡姿最健康?专家指出,女性在怀孕和育儿的不同时期应采取不同睡姿。

  东四妇产医院儿科主治医师付小青指出,孕妇睡觉姿势对胎儿生长发育有重要影响,宜采取左侧卧位,改善血液循环,增加对胎儿的供血量。有的孕妇担心挤压胎儿,常仰卧睡觉。但仰卧时子宫压迫下腔静脉,会使回心血量及心脏输出血量减少,孕妇会感到头晕、心慌、恶心、憋气等。因此,一旦孕妇出现面色苍白、四肢无力、出冷汗等情况,应马上采取左侧卧位。

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产后哺乳期睡姿有讲究

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  在哺乳期妈妈最好仰卧睡觉,因为向左或向右睡都会压迫乳房,使乳房内部软组织易受到挫伤,或增生。

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