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孕期没有水肿正常吗

发布时间:2019-10-09 09:05:32   编辑:育儿知识网   阅读次数:

有的孕妇在怀孕的时候可能会出现水肿这种状况,但是有的孕妇怀孕的时候并不会有水肿现象的发生,那么,孕期没有水肿正常吗?水肿又是由于什么原因引起的呢?接下来就让我们跟随小编的步伐,一起来看看水肿到底是什么原因引起的吧。

孕期没有水肿正常吗?

孕期水肿一般都发生在怀孕期间,所以产后一段时间就会恢复,但是时间长短因人而异。不过一般来说,产后一周的时间就会恢复。因为生产以后,身体内大量的水分都会随着产妇频繁的排尿和大量的汗水排出体外,所以身体水分就会恢复正常的水平,水肿就会消失。

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如何预防孕妇水肿?

1、准妈妈孕期要避免长时间坐着或站着,常常走动有利于增加下肢的血液循环;工作的准妈妈可以在脚下垫个小板凳,同样有促进血液循环的作用。散步对于预防水肿也是一个不错的方法。

2、坐着时要常常伸展腿部,适当动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节,伸展小腿肌肉。同时还要注意,平时不要翘二郎腿。

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3、躺着时,尽量选择平躺或者左侧卧。躺着时可以在脚下垫一个枕头之类的东西,让脚高于心脏,有利于血液循环。睡前将双脚抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

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怀孕的时候水肿孕妇不需要过于担心,虽然出现水肿,只要及时的到医院诊断并治疗,孕妇是不会有危险。现在您应该知道了“孕期没有水肿正常吗?”这个问题的答案了吧,希望以上的介绍能够对您了解孕期水肿的原因提供一定的帮助。

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