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3种自制零添加健康甜蜜果酱,给宝宝餐桌加点甜!

发布时间:2019-01-16 14:17:25   编辑:育儿知识网   阅读次数:

宝宝挑食不爱吃水果,怎么办?果酱是一个很好的水果,以保持食物的功效,既柔软,酸甜适口,含有丰富的色彩有食欲,还含有丰富的营养物质,各种水果,果酱,婴儿食品可以补充钙,磷,预防佝偻病,还增加血红蛋白,还有钙缺乏性贫血症的继发效应,含有丰富的钾可以减少疲劳,增强记忆力锌。像草莓,蓝莓,葡萄,橙子,苹果,桃,山楂,木瓜,樱桃果酱可以进行,让宝宝可以任意选择。

卡纸人作出最好的母亲,或者选择水果的种类,也可以制成根据口味宝贝儿,最重要的是,没有添加剂,婴幼儿食品和营养安全放心。在面包或吐司果酱涂吃,宝宝只能吃主食增加能量,也吃水果维生素,微量元素,一举两得。

今天小编为大家介绍几款适合宝宝吃果酱宝马选择让孩子。

1个菠萝果酱

3种自制零添加健康甜蜜果酱,给宝宝餐桌加点甜!

由Q桌面壁纸

小提示:对于配料的文字是不过敏的宝宝。

主料:肉200克菠萝

步骤方法

1。这种新鲜的菠萝糖浆煮沸。

2。糖,水,新鲜菠萝一起熬制两个小时左右。

3。鱼离开了水煮沸菠萝割肉出局。由于糖浆长时间浸泡,它变得相对甜度为可以用于果酱,没有糖。

4。菠萝果肉为食的成品酿造杯。

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五。开始料理机,击中原浆。

6。取出食物杯,用力摇晃(避免一些肉没打),并投入发挥1分钟。

7。将奠定菠萝泥入瓶,这是菠萝汁的朋友。

8。这果酱,面包上放上一点点的时间,哦,太好了。

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2蓝莓果酱

由熊小美的幸福生活

小提示:对于配料的文字是不过敏的宝宝。

配料:蓝莓五00克蜂蜜,柠檬

步骤方法

1。蓝莓洗净。

2。稀烂肉捏结果(记得戴一次性塑料手套,小心翼翼地手工染色,不容易洗掉)。

3。酱倒入锅中,中火加热至沸腾,加入柠檬汁半。

4。粘稠酱是关火,当温度低,半个柠檬汁+ +蜂蜜,蜂蜜可以以不同的量根据自己的喜好添加,混合。

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3苹果酱

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由富丽丽

小提示:对于配料的文字是不过敏的宝宝。

配料:苹果肉1600克,柠檬半个,水少量

步骤方法

1。苹果洗净,去皮去心脏,切成小块。几乎1660克肉的净。(请务必做这么多)

2。锅内加少许水(目的是干出来之前让苹果变软),然后把苹果。

3。盖上锅盖煮了。注:中间去观察,不烧。

4。苹果熬至变得很软,要少得多的水可以关火,柠檬汁挤半磅均匀,加盖1分钟煨。(用鲜柠檬汁玩过,以免变质等功效。)

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5。然后捣烂娇嫩苹果酱可以安装在一个玻璃容器。

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