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1岁内宝宝辅食粥做法大全,宝妈赶紧看看

发布时间:2019-01-14 21:08:20   编辑:育儿知识网   阅读次数:

当宝宝半年,母亲便开始准备辅食的宝宝。小编总结了自己动手制作的几种做法辅食的宝宝粥,我希望能帮助到你母亲。

6个婴孩辅食

苹果米糊

苹果酱有缺铁性贫血的婴儿健脾和胃,行气活血的效果,更好的预防和治疗。

成分:1个苹果,数米的

实践:

1,苹果洗净切块,去核

2,可蒸蛋羹苹果

3,后磨成泥蒸苹果

4,善酿饭

5,苹果酱,米粉搅拌

香蕉米糊

香蕉中含有丰富的维生素和矿物质,易于消化,适合宝宝辅食在第一阶段加入。

材料:香蕉半根,4汤匙米饭(饭勺,可以考虑减)

实践:

1,切香蕉,捣碎

2,加入4汤匙面粉倒入香蕉

3,将水加热并搅拌

牛奶,蛋黄稀饭

本节中含有丰富的蛋白质和钙,还含有丰富的蛋黄卵磷脂,宝宝成长和大脑发育好。

原料:大米,鸡蛋一小碗饭,若干奶

实践:

1,用冷水浸泡,煮粥后

如图2所示,取蛋,蛋蒸

3,蒸鸡蛋,取出蛋黄和土豆泥(1岁的孩子不吃蛋白质哦)

4,冲泡奶粉,蛋黄泥,米粥后,均匀搅拌至

香蕉粥

西兰花含钙量高,母乳喂养的宝宝比较容易缺钙,添加西兰花是食品添加剂的第一阶段是不错的选择,但尚未发育完全的婴儿消化,捣烂应该是西兰花,婴儿更容易吸收。

主料:小米量,西兰花一个,半个香蕉

实践:

1,数据块香蕉小米煮

2,西兰花开水杀虫剂,切碎

3,将被压入花椰菜的菜泥可倒入一个香蕉小米粥

7个月宝宝辅食

胡萝卜粥鳕鱼

胡萝卜富含维生素A,鳕鱼的营养价值高,由葡萄牙称为液体金,维生素A,蛋白质,维生素d,钙

材料:

1,鳕鱼,胡萝卜分别蒸熟,捣碎

2,洗米粥

3,胡萝卜汤完成鳕鱼

米粥双重日期

它具有健脾和胃,行气活血的作用,对婴幼儿缺铁性贫血,消化不良脾虚有较好的防治效果。

成分:多个日期,大米,小米几个

1,红枣,蒸熟

2,稀饭的大小(4-6个月婴儿大小为m可以被过滤掉的果汁,用于代替稀饭汁)

3,日期糊倒入粥

蔬菜和鱼泥粥

鱼的蛋白质丰富,眼睛和帮助促进宝宝智力发育。

主料:小的鱼,一些蔬菜,大米数

实践:

1,稀饭

2,粥,小鱼可以一起在顶部蒸

3,一个半小时后,小鱼肉留出来,然后粉碎刺破待机

4,保持磨汁的蔬菜,倒入米饭和煮里面几分钟

5,煮至粥盛鱼片放入适量的拌匀

芝麻核桃粥日期

脑核桃,芝麻大家都知道钙。

成分:大米,小米分别一式两份,核桃,芝麻枣2(单位:约一调羹奶部分1)

实践:

1,大米淘净尺寸

2,大枣去核,与2米做饭

3,磨成粉,核桃

4,芝麻,用搅拌机搅拌成泥

5,当煮粥,入泥芝麻,核桃粉

6,煮2分钟

8个月宝宝辅食

红薯南瓜玉米粥

红薯含有膳食纤维,类胡萝卜素,含有丰富的纤维和维生素的玉米,南瓜含有维生素和果胶,宝宝有胃解毒杀菌。

主料:红薯,南瓜每一个,半个玉米

实践:

1,加水,并把玉米烹饪机打成浆状,过滤饼,玉米糖浆粥

2,红薯和南瓜挖入线

3,三种食材放入锅中BB,3孩子食用

香菇瘦肉粥

蘑菇含有丰富的维生素d,及多种氨基酸,能提高宝宝免疫力。

材料:两个新鲜香菇,肉末,米饭

实践:

1,香菇洗涤并切下的泡沫,泡沫圆角待机

如图2所示,第一洗米到平底锅1小时煮沸

3,蘑菇,肉沫添加BB锅继续煮沸2小时

鸡肉土豆汤油菜

营养价值:鸡肉中含有维生素C,E等。,蛋白质含量的比例较高,并且易于消化,由容易被人体吸收,因此早期补充喂养婴儿鸡肉选择。

成分:大米,小米和1份土豆,油菜籽,鸡

实践:

1,大米,小米洗净煮沸粘

2个,土豆去皮切块,并与罐洗鸡,煮25分钟

3,鸡捞起,切切碎备用荣

4,采取土豆,压成泥

5,油菜发白,切碎

6两米多盛出,撒鸡蓉,碎菜,土豆泥

排骨汤蔬菜

含蛋白质,脂肪,维生素,磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白丰富的营养成分。

成分:大米,小米每两个,三个肋,油菜籽(单位:约1份粉末匙尺寸)的

实践:

如图1所示,肋熟,取出蜱肉,切碎ribsteak

2,油菜农药入水焯焯熟,切碎

3,熬好粥,油菜籽和蔬菜,肉搅拌结束

干蔬菜萝卜汤

牙线属于高能量的食物,提供能量给宝宝。

配料:胡萝卜半,多个瘦肉,蔬菜几种

实践:

1,瘦洗净,切成小块,冷水锅,煮沸5分钟

2,瘦肉捞出,放在锅内小火炒干水的压力终于让酷打成粉

3,洗稀饭

4,洗净,切碎莴苣,米粥进

9个月宝宝辅食

西兰花牛骨髓周

牛骨髓高蛋白,低脂肪,具有舒缓效果。

原料:大米,小米各两个孩子牛骨髓,西兰花1的两个副本

实践:

如图1所示,热水煮沸牛骨髓,加入醋和水高压锅15分钟几滴

2,棒除去的骨段,通过中间结合骨髓

3,煮至厚甑

4,西兰花焯烫饰4周

豌豆汤豆腐虾泥

豌豆含有丰富的磷,豆腐和虾是钙有助于宝宝。

原料:鲜豌豆,软豆腐汤盒1,三只活虾

实践:

1。与剥离的网格洗豌豆,高压锅20分钟

2,豆腐洗涤,用勺子压碎

3,虾虾仁线切块

4,倒入骨头汤烧开,倒入虾煮沸,然后打一个料理机的泥,大的婴儿直接用刀砍伤嘛

5,倒入虾泥锅,放入豆腐泥,加入粥和豌豆泥沸腾的好锅,再煮沸

芹菜粥鸡

芹菜纤维素,低脂肪的鸡肉,含有氨基酸等营养成分。

主料:糯米,芹菜,鸡

实践:

1,炖好鸡汤领先

2,芹菜叶剁碎备件

3。大米洗净煮粥,加一些鸡汤,炖鸡汤粥粘稠加入芹菜火煮十分钟

1岁宝宝添加辅食

黑桑椹粥

含脂肪酸,具有功效阴血热桑。

成分:大米,小米黑桑2份(单位:约1份粉末勺匙)

实践:

如图1所示,淘米的大小,粥

2,桑搅拌成泥熟粥熟

莲子粥山药

山药具有温,功效的身体健康的灵魂,莲花还含有丰富的钙源,还具有物理效果。

主料:莲子,银耳,山药适量,粳米,小米和几个

实践:

1,2米洗净,加山药块和真菌莲子汤,焖锅成4小时

2,山药块发生熟悉料理机打泥,然后舀进粥熟

碎茄子泥粥

茄子中含有磷,钙,钾等微量元素,有助于宝宝的营养平衡。

主料:茄子,肉,米饭,

实践:

腌茄子酱蒸上传播,则取泥粥的乱七八糟的茄子土豆泥吃

瘦肉粥扇贝

矿物质含量高,比鱼翅和燕窝更高的扇贝,是牛肉的三倍蛋白质,鲜虾。

主料:肉,菜,扇贝,米饭

实践:

1,先切瘦肉,扇贝,蔬菜切碎

2,一个移动到肉和扇贝美里开火煮

3,炸锅有一个半小时的BB

如图4所示,蔬菜粥倾,可以再煮

刚吃辅食的宝宝粥是正确的,但是,毕竟是软喜欢的食物,宝宝易吞咽和消化。

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