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孕期得了痔疮怎么办

发布时间:2019-10-20 09:05:32   编辑:育儿知识网   阅读次数:

孕妇是痔疮的高发人群,据统计,80%的准妈妈都会受到痔疮的攻击!痔疮对于准妈妈来说,虽然不算大病,但聪明的准爸爸你肯定了解,那滋味一定是不好受的!所以,为了让伟大的老婆顺利度过孕期,准爸爸一定学会这几招帮助缓解痔疮痛苦的秘诀。

孕期痔疮是怎么回事?

1、准妈妈由于子宫增大造成对直肠的压迫(子宫的正后方就是直肠),直接影响直肠的蠕动,产生便秘的现象,同时也因为直肠静脉的压迫而使肛门静脉丛的血液回流受到阻碍,从而导致痔疮的形成。

2、由于准妈妈的血液量增加造成静脉血流量增加,以及怀孕时期内分泌的变化,使得骨盆韧带变得较为松弛,造成肛门静脉易被过度拉扯而损坏造成痔疮。

战胜孕期痔疮so easy!

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帮助准妈养成良好的生活习惯

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良好的生活方式是击退孕期痔疮的前提。你别忘了提醒准妈妈养成每天固定排便的习惯,尽量避免久站和久坐哦!

做好温水坐浴+冰敷

缓解痔疮之痛,以温水坐浴为主。准爸爸可以帮准妈妈放好水,温度保持在摄氏38~40℃左右,让准妈妈每天坐浴(约10分钟)。

提供高纤+充足水份

便秘会导致直肠静脉在排便时因过度用力而更加受到压迫,过硬的粪便是便秘的主因。所以,平日准爸爸不妨给准妈妈做一些富含纤维的食物大餐(如糙米谷物、笋类、红果干等),有了爱心大餐,孕期痔疮神马的,都是小case啦!对了,别忘了提醒准妈妈经常喝水哦,水分摄取量足够,便便才不会太硬哦。

晚上当好按摩师

白天准爸爸要上班,所以更要好好利用晚上睡觉的时间,给亲爱的老婆按按摩。按摩的时候,可以把足部及小腿略为垫高,改善静脉的回流,减少痔疮发生的几率。

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