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孕期妊高症是什么

发布时间:2019-10-11 09:05:32   编辑:育儿知识网   阅读次数:

身体就是一个有机的集体,出现一点点不正常的情况,都会对其他的部分造成一定的威胁,所以对于自己身体的每一个部分都要注意,一旦一个部分出现问题,可能其他的部分就会出现问题,也就是所谓的并发症。下面小编带大家去关注一个问题,妊高症是什么?

妊高症是什么

1、妊高症也叫做妊娠期高血压疾病,是女性在妊娠期特有的疾病,包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。

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2、妊高症一般发生于在24周以后,多见于初产妇、多胎妊娠、羊水过多或者贫血的孕妇,以及本来患有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。

3、妊高症不仅表现为孕妇的不适,而且对胎儿也有十分大的影响,是导致孕产妇和未生儿发病和死亡的一个主要原因。

妊高症吃什么好

1、增加膳食蛋白质的摄入:怀孕期间每日摄入蛋白质的量应在60~80克左右,可通过瘦肉、蛋类、豆类及豆制品等食物获得足够的蛋白质。

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2、注意食物钙的补充:食物钙摄入在妊高症的防治中具有不可低估的意义,因为钙摄入不足可致低血钙,引起钙离子的通透增加,促进钙离子跨膜内流,引起微小动脉血管收缩,使得血压增高,从而加重妊高症病情。所以,妊娠期应增加乳类、鱼类和海产品的摄入,以增加食物钙的吸收,避免因摄钙不足而致低血钙及妊高症的发生。

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3、多吃鱼、谷类和新鲜蔬菜:鲫鱼、鳝鱼、青花鱼和秋鱼等淡水鱼中含有较为丰富的二十碳五稀酸物质,对改善机体代谢,改善微血管循环和抑制血小板聚集有所帮助;谷类及新鲜蔬菜不仅可增加食物纤维素的摄入,对防止便秘,降低血脂有益,并可补充多种维生素和矿物质,有利于防治妊高症。

4、限制含饱和脂肪酸的食物摄入:每日摄入脂类总量需控制在60克以下,特别要限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。在脂类的摄入上,以菜油、豆油、玉米油、花生油等植物油为主,另外,鱼油也有改善血管壁脂质沉积作用,对防治妊高症有益。

5、少吃盐,控制饮食总热量:钠的摄入过多可引起水钠潴留而致血压升高,需要限制食盐的摄入,每日摄盐量应控制在8~10克左右。热量供应过多可使孕期体重过大,增加妊高症的发病率。因此,孕妇要注意体重增长的控制,整个孕期以不超过12公斤为宜。

以上就是小编对于妊高症是什么这一问题的有关资料整理。对于一种疾病的治疗,一定要注意自己的生活习惯,生活习惯的健康与否是影响一个疾病能不能完全好的重要因素,所以对于养成健康的生活方式一定要足够的注意。小编祝大家身体健康!

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