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孕期如何预防和去除妊娠纹 消除妊娠纹最有效的办法是什么

发布时间:2019-10-09 09:05:32   编辑:育儿知识网   阅读次数:

在怀孕后很多的人会成为最幸福的状态,但是产后看着很多的人恢复的很快,而且肚皮也很紧实,可是偏偏在自己感受到做母亲的状态以后却产生了自卑的心理,生孩子的代价太大了,妊娠纹让很多爱美的人不想生孩子,下面八宝网的小编为大家分享孕期如何预防和去除妊娠纹,消除妊娠纹最有效的办法是什么大家一起来看吧。

当妈的代价

身材走样,肤色变深,恶心呕吐,脱发掉发,膀胱压迫,手脚肿胀,行动不便……这些是怀孕期间,她们要承受的辛苦;等到生孩子的时候,她们又要承受这世界上最强程度的疼痛;孩子生下来了,除了产后抑郁,几乎所有的母亲,都会收获布满妊娠纹的肚皮和大腿……

由懵懂少女到人母,牺牲的不仅仅是自由,更是千金难换的少女颜和少女肌。身材可以恢复,但那些怀孕留下的丑陋痕迹,却很难消失。特别是和久违的爱人耳鬓厮磨时,常常会因为自己布满妊娠纹的肚皮而难为情。

什么是妊娠纹?

是萎缩纹的一种,是怀孕过程中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色的不规则纵形裂纹。产后,这些条纹会逐渐修复成银白色,不再褪去。

简单来说就是因为皮肤突然拉伸变化,但是肌肤的弹性不足以支撑而产生的纹路。比如原本很胖的朋友突然减肥成功瘦了很多,就会有肥胖纹。而对于咱们孕妇来说,因为孕期体重增加、 子宫长大,将皮肤撑开,但是皮肤弹性不够,就会产生妊娠纹。

当女性怀孕超过3个月时,腹部开始膨隆,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。这些不可逆的变化共同催生了妊娠纹。

市面上的美容技术是通过改善皮肤表皮的色泽及厚度、去除妊娠纹处皮肤、涂抹祛疤膏等方式来减轻或消除妊娠纹,治疗时间是产后3-6个月,效果基本非常微弱。

需要明白的是,妊娠纹之所以产生,是因为纤维断裂,并不是改善表皮就可以祛除的。而且这些方式都只是对新生的妊娠纹有效果,面对陈年老纹就无力回天了。

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孕期如何预防和去除妊娠纹

1、控制好体重的增长速度是根本

孕中、晚期每个月体重增长不要超过2千克,不要在某一时期暴增,从而使皮肤在短时间承受太大压力,从而出现过多的妊娠纹。

2、用专业的托腹带

专业的托腹带能有效支撑腹部重力,减轻腹部皮肤的过度延展拉伸,从而减少腹部妊娠纹。

3、按摩增加皮肤弹性

从怀孕初期就坚持在容易出现妊娠纹的部位进行按摩,增加皮肤弹性,按摩油最好是无刺激的橄榄油或儿童润肤油。

4、补充胶原蛋白和弹性蛋白

多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪皮、猪蹄、动物蹄筋和软骨等,均有助于增强皮肤弹性。

消除妊娠纹最有效的办法是什么

准爸爸们,要学着帮孕妈妈按摩,这样既能促进血液循环,减少不适的感觉,也能让孕妈妈和胎宝宝感受到准爸爸的暖暖爱意。

在这里为孕妈妈们介绍一套按摩方法,准爸爸们也可以学习哦!

1、把乳霜涂在手上,以顺时针方向画圆边抹乳霜边按摩腹部。

2、用指尖轻轻掐住肚子,再放开,反复三次。

3、两手自然地放在肚子上,从下部外侧向上部中心抚摸。

4、以肚脐为中心,从内向外的顺时针画圆抚摸。

5、手掌微微弯曲,以肚脐为中心,做大圆的顺时针轻轻拍打。

6、张开双手包住腹部,从上到下的抚摸。

7、双手抓住大腿的两侧,慢慢往上推。

8、双手抓住大腿的两侧,用指尖稍微用力按压。

9、将掌心贴在大腿上,以顺时针方向按压,慢慢由大腿推到臀部。

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孕妈妈们,一定要坚持调理、按摩,珍爱自己的每一寸肌肤,拒绝妊娠纹,做一个美丽自信的妈妈。

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妊娠油和抚纹霜的使用报告

帕玛氏:可可味的乳液质地的抚纹霜,味道很浓,很甜,但是有点腻,效果也不错。价格也还可以。如果对味道敏感的妈妈慎重选择。

娇韵诗抚纹霜:特别的贵,凉凉一直舍不得用,把其他的霜和油用完才用的这款。但是,真的不好用,比如早晨涂过之后,晚上如果没有洗澡,直接涂,皮肤上早晨涂过的会一起搓下来,感觉不太舒服,吸收不好。

百洛油:味道很清淡,刚开始用的时候觉得很油腻,后来发现,稍加按摩皮肤都会吸收。并且价格也很便宜。

使用建议

1、千万别觉得自己妈妈生自己的时候没有纹自己也不会有。

2、千万别觉得只有肚子才会长纹就只涂肚子。

3、千万别等着皮肤发痒了才开始使用。

4、千万别长了妊娠纹后就破罐子破摔,放任自流……

正确使用方法

1、怀孕3-4个月就开始使用,早晚即可

2、孕前体重较大的可以参考容易长纹的部位,孕期体重增长快的也参考……肚皮、 屁股、胯部、大腿根,大腿,小腿,个别朋友胸部长得太快也有可能长纹,大家根据实际情况涂抹

3、一旦发现自己忽略的地方开始长纹了,千万别放弃!一旦你放任,它会变得越来越难看,颜色越来越深。百洛油除了预防还有减轻妊娠纹的作用,所以,一定要坚持涂抹。

大家一定不要放弃自己,祝大家都做一个美丽的孕妈妈!

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