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哄宝宝睡觉的7大错误认知

发布时间:2019-01-24 14:08:25   编辑:育儿知识网   阅读次数:

作为家长,你可能正被各种各样的婴儿睡眠问题的困扰,以及各种关于婴儿睡眠的故事也会让你更着急。下面的误解常识网络360小编帮父母分析几种哄宝宝睡觉。

哄宝宝睡觉7大错误认知

1,无论什么时候的宝宝睡眠,睡眠,只要他有足够的总量将是。

充足的睡眠时间为宝宝的成长和发展是至关重要的,因为在睡眠时,生长激素的内分泌系统释放三次比平时多。然而,宝宝的睡眠质量也很重要。不同的睡眠时间,深睡眠和浅睡眠的比例的比例将发生变化。后来的睡眠,浅睡眠所占比例更多,深度睡眠的比例越少。和深睡眠和宝宝的成长和发展在深睡眠期有直接关系,主要是因为生长激素分泌。关系的婴儿的浅睡眠和记忆之间更紧密的发展。所以,尽量早让你的“小猫头鹰”睡眠。

2,宝宝的睡眠时间不达标,势必会影响生长发育。

事实上,虽然每个年龄段的宝宝睡梦中的具体需求,但也有婴儿的个体差异,如某些类型气质的宝宝决定他可能会少睡。

原则上,只要宝宝的精神状态良好,食欲正常,没有问题的消化和体重增加可佳。但是,如果从太多的偏差,如新生儿需要每天睡16?18小时,和你的宝宝睡12个小时,这可能需要咨询医生,进行婴儿监视器的生长和发育的某些方面。

3,一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。

超过3岁的宝宝,他们是在白天,发挥和不断的活动非常有活力可以消耗他的能量,他晚上睡得很好。只要在晚上的时间足够宝宝睡觉,质量也非常好,他将能满足生长发育的需要。所以,如果没有需求的宝宝睡午觉,家长不要强求。

4,抱着睡宝宝会有一种安全感,你可以让他更快入睡。

抱着熟睡的婴儿能真正得到安全感,也容易让宝宝依赖形式。等到宝宝再大,我们想改变有时很难。这种依赖心理会延长宝宝的睡眠时间,容易造成入睡困难。此外,当宝宝夜间醒来,如果家长不能在适当的时候给予安慰,他很难入睡。这是为了培养宝宝的睡眠习惯,形成一个单独的夜间深睡眠,浅睡眠的过渡自然会产生不利影响。我建议你从现在开始,慢慢让婴儿床宝宝睡眠,逐渐养成独立睡觉的能力。

5,宝宝一有动静,轻轻地拍拍他,帮助他继续睡。

宝宝的睡眠进入深睡眠和浅睡眠两种状态。小婴儿,特别是刚出生的婴儿,深睡眠和浅睡眠基本各占50%,并且还在不断交替。当深度睡眠,宝宝处于完全休息,除了偶尔惊跳和极轻微的嘴动,但没有其他活动; 在浅睡,宝宝的胳膊,腿和整个身体经常会出现一些活动,脸上还可能会做的鬼脸,皱眉,微笑,等等,这些都是浅睡眠时期的正常表现。

所以,如果你的宝宝轻轻的抽泣或运动,不要急着向他开枪,抱他或给他一个护士,先来看看在床边,然后看看宝宝是否可以睡。否则,给予过多的干预,人为地中断睡眠和浅睡眠,深宝宝天然交替,破坏宝宝的睡眠模式。如果你的宝宝有更多的性能哭了,我们去处理。

6,打鼾婴儿睡得正香。

有时候,宝宝可能由感冒引起的打呼噜引起,感冒治愈后,打鼾症状就会消失。但如果宝宝长期打鼾可能是由于腺样体肥大,扁桃体肥大或其他原因,影响造成通风鼻咽。这时,清醒的时候,有些宝宝会出现鼻塞,张口呼吸现象。时间长了,宝宝的大脑发育会造成一定的危害。如果你的宝宝确实有打鼾,张口呼吸条件,最好带他去医院五官科检查。

7,揭露幼儿不必强调他的睡眠习惯,入院前如两三个月调整了它。

事实上,在0至1岁的婴儿睡眠行为就是24小时的昼夜节律的形成的关键时期,一般小于1岁已经确立。但是很多家长自己去工作,和宝宝上幼儿园,想调整孩子的睡眠习惯。宝宝的睡眠习惯一旦形成,要有点难以纠正。因此,在四五个月的宝宝最好的,当他自觉养成良好的睡眠习惯。

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