当前位置:首页 > 育儿宝典

孕晚期晚上尿失禁时该怎么办

发布时间:2019-05-29 17:30:00   编辑:育儿知识网   阅读次数:

在整个怀孕过程中一个膀胱器官孕妇受到压迫,所以孕妇的尿妊娠比平常意义上大量的频繁期间,尤其是在孕妇孕晚期是尿失禁现象不受控制的外观,怎么做当孕妇的它在孕晚期尿失禁现象?如何预防?

孕晚期怎么办失禁时

怀孕期间由于胎儿的成长空间挤压腹部,膀胱空间收窄,很容易尿失禁,建议采取睡眠时取左侧卧位,睡前减少对膀胱的子宫压迫,排空膀胱,为了减少尿夜间尿失禁情况。同时孕妈妈的情况下可行使凯格尔练习,平时也有助于减少尿失禁的发病率。

如何防止孕期漏尿

怀孕期间妈妈可以经常锻炼盆底肌肉,可有效防止怀孕和产后发生泄漏。如果母亲已经出现泄漏现象,应避免在1-2周内运行,还要做骨盆底肌肉练习。退拔阴道和肛门,感到肌肉的紧缩措施是盆底肌肉的一部分。

盆底锻炼:取站立或坐着,只要你觉得舒服,还躺在OK。收紧你的骨盆底肌肉,8-10秒数,几秒钟放松,然后拧紧,所以重复同样的动作。

以上是对孕妇出现在孕晚期内容失禁现象,孕晚期,因为这往往造成太大的胃和膀胱失禁严重压迫的现象是不可避免的,但它也可以采取相关措施,以防止和减轻这种现象大小便失禁,孕晚期孕妇很多东西都是非常困难的,宝爸和他的家人应给予悉心照顾。

本文链接:孕晚期晚上尿失禁时该怎么办

友情链接: 观音心经 普众礼佛 佛咒
网站地图
育儿知识网版权所有   苏ICP备18043007号