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产后抑郁怎样进行调整保养呢-

发布时间:2019-11-28 09:04:46   编辑:育儿知识网   阅读次数:

  产后抑郁症患者有以下表现特点:

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  1、患了产后抑郁症的妈妈,总是会很担心自己难以照顾好婴儿,言语常出现:“觉得自己很没用”、“不如一死了之的话”。

  2、不愿意与孩子独处、服用或者询问一些危险药物、销毁、清理以前的物品等等表现均说明了抑郁症的存在。

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  产后抑郁症的调整保养:

  1、产妇生产后,要有充分的休息才能使心、身得到完全的恢复。必要的时候要减少亲友探视的时间,此时段对产妇是至关重要的。安静、舒适的休息环境将对产妇今后的康复有重要的影响。

  2、初为人母,没有经验是正常的。不必对自己的小事物过于担心,多学习些与婴儿相处的知识,与孩子一起成长。学做合格的母亲。

  3、家庭对产妇的影响力很大,一个良好的家庭环境可以决定产妇的心理健康。家庭的成员要多关心产妇,倾听她的烦恼,帮助她重新定位自我,找到做妈妈的感觉。

  产后抑郁症每年发病率在15%,发作事情大约为2周内。患病初期往往觉得疲惫、失眠、厌倦等等。这些症状千万不能小视,这正是抑郁症的症状表现,如果长期挥之不去,必将造成严重后果,需要及时就医。

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  产后抑郁症怎样进行调整保养呢?专家提醒,需要家人和医生积极对待,轻者加强护理,给予一定的心理治疗,加用一些镇静剂;重者则需要服用抗抑郁药物。

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